
最新の投稿一覧
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紅葉ドライブ Part3
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紅葉ドライブ part2
2021年
11月30日 -
筆を手にして「実りの秋」を書く
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新米でおにぎり作り
2021年
11月27日 -
紅葉ドライブのはじまり
2021年
11月25日 -
さつまいも、かぼちゃ、チョコ 3つのムース
2021年
11月25日11月後半になり、ぐっと冷え込みが強くなりましたね。
暖房器具が大活躍ですが、取扱いには十分にご注意を!
今回は手作りおやつでムースを作りました。
さつまいも、かぼちゃ、チョコの3つの味を日替わりで作りました。
クッキーを砕き、牛乳を混ぜ少し固めてベースを作ります。
さつまいもやかぼちゃは、潰して裏ごしします。
チョコは砕いて、湯煎し溶かします。
固いので割っていただいています。
生クリームはしっかりと泡立てて!
ふわふわになったら、全て合わせます。
型に流し込み、冷蔵庫で冷やします。
冷やしている間は、筋トレで汗を流します!
たくさん体を動かしましょう!
やっと終わっていざ実食!お味の方は!?
とーっても美味しくできました!
試作の時点で既においしかったのですが、みんなで作ると更においしい!
3つの味はどれも甲乙つけがたく、それぞれに良さがありました。
これはおいしいわ!大成功!
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雨上がりの空の下、太極拳をしています\(^o^)/
2021年
11月23日今日は、陵ヶ岡学区で2回目の太極拳(*^▽^*)昨日は、雨でしたが、今日は晴天ちょっと、風が強くて、寒いですが、青空の下の太極拳は、爽快です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日は、祝日なので、ちびっ子や、散歩のわんちゃんがよく通り、ほのぼのとした時間です -
今日は、花山中学校で鏡山学区のみなさんと橘体操をしています\(^o^)/
2021年
11月20日今日は、鏡山学区のすこやか学級にて、地域のみなさんと一緒に橘体操をしました。概ね2年ぶりに鏡山学区のすこやか学級へ行き、橘体操を行い、すごく懐かしい感じがしました。体操も思い起こしが困難であり、橘体操の画面を凝視しなからの体操でした。体操終了後は、久しぶりのお会いした地域のみなさんに〚元気だった?〛〚またお顔みせてね〛等と嬉しいお声掛けをいただき、すごく元気をいただきました! -
今日は、六兵エ池公園で公園体操をしています\(^o^)/
2021年
11月20日今日は、公園体操の六兵エ池公園へ・・・。真っ青の秋空の下、色づいた木から葉っぱがヒラヒラと舞い落ちる、とても素敵な環境の下での公園体操でした\(^o^)/久しぶりのお会いする地域のみなさんと感動の再開の挨拶をして、公園体操を実施。・・・1年以上してないと、すっかり忘れてしまって、地域のみなさんのされているのを真似て実施しました。しっかり覚えいている公園体操ファンのみなさんのスゴさを改めて感じました\(^o^)/ -
今日は、市田公園が賑やかです\(^o^)/
2021年
11月18日今日は、市田公園が人で溢れています・・・!!今日は、市田公園の公園体操に、鏡山小学校の5年生が来てくれました\(^o^)/天気も良好!爽やかな秋空の下、小学生たちと一緒に、楽しく公園体操!小学生の公園体操は軽やかで、可愛いダンスのようでした!体操終了後には、小学生から、公園体操についての感想を教えてもらいました。『音楽に合わせて、元気になれる』『手話もあって、勉強になった』『AKB48の歌もあって楽しい!』・・・等、たくさんの感想をもらいました!来週もまた別のクラスの小学生が来てくれるそうです!すごく楽しみです。来週もいい天気になぁ~れっ!!