ノルディックウォーキング

皆さんノルディックウォーキングってご存知ですか？ ノルディックポールという杖のような棒を両手に持って地面をついて歩く北欧生まれのスポーツです。最近では街中でも両手にポールを持って歩いている人を見られた方も多いのではないでしょうか。一見楽そうに見えますが、普……続きを読む