日ノ岡デイサービスセンターでは、15時30分頃から“トラの穴”と称して、個別でリハビリを実施しています。

日にもよりますが、毎回8名前後の方が参加されています。

スタッフ手作りの『滑車運動』！　

腕の上下運動で、「イチ、ニイ、サン」と回数を数えながら、すごい方は、200回以上されています。

こちらは、『ペダル漕ぎ運動』です。

氷川きよしさんの歌に合わせて、曲の終わりを目処に自分のペースで頑張っておられます。

最近製作しました『足上げ運動』です。

椅子の後ろにある2kgの砂袋を足で上げる運動です。

少しハードですが、まさに足の筋肉を鍛えます。

その他にも、足のマッサージ器等があります。

専門的なリハビリ機器はほとんどありませんが、スタッフの手製で十分リハビリの効果が得られます。

何より、好きな演歌を聴きながらとか、気の合う仲間と一緒に楽しみながら、続けることが一番大切ですね。

これからも皆さんのリクエストにできる限りお答えしていきたいと思いますので、楽しくリハビリを頑張りましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（日ノ岡デイ　今村）