なまった体を動かそうと
テーブルの上のボールを棒で落とすゲーム

単純に目の前に転がったボールをボールで叩くのだが
ボールを目視して、握った棒で、相手の間を狙いすまして
相手を気遣い、加減しながら、ボールを叩く

この動作だけでも体にも脳にも刺激して
楽しさだけでない機能訓練効果も混ざっている