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歩く・歩く・歩く

投稿者:デイセンター長 安冨さん
2015年
0701

 「歩行練習する人~っ!」と声をかけたのは、今から約10年程前、まだレクと言えば集団で行なうものだった頃です。 せいぜい2~3人の方が参加されるかなぁと思っていたところ、当時30名のご利用者の内20名近くの方が希望されました。
 「歩けなくなるのが怖い」と笑顔で話されるその方の目は真剣でした。
 驚きと共に「歩く」と言う事の意味を考えさせてくださった瞬間でした。 家族との食卓へ行く、トイレに自分で行く、お風呂に自分で入る。誰に気を使う事なく、自分で行ないたい事です。
 「歩く」という事は、単なる移動手段ではなく、その先には目的があり、その内には自尊心が在るのだと気づかせていただきました。
 「皆様にいつまでも歩いていただきたい」と、それから、デイではご利用者の方から歩行時の不安をお聞きしたり、歩行動作をビデオで撮らせていただいたり、高齢者の歩行の特徴のや歩行に必要な機能を学ばせていただきました。

 結果、私たちが現在考える歩行の為に必要な機能の優先順位は、
    「平行感覚」>「関節の可動域」>「筋力」です。 また、必要な筋力の優先順位は、
    「足首」>「膝」>「太もも~腰」です。
 この結論に基づき、関節に痛みのある方を含め様々なメニューで運動を提供させていただいています。 もちろん自由参加なのですが、ご利用者様の意欲の成果は下記の通りです。

    90歳以上のご利用者16名、最高齢99歳、全員が歩行されています。
                   (手引き歩行や歩行器の使用を含んでいます)

     皆様がいつまでも歩けます様に・・・。お手伝いさせていただきます。